Samen Sterk - namiddagen 

Leeftijden: middelbare schoolleeftijd 

Met paarden | Groeien in veerkracht, zelfbeeld en grenzen

Opgroeien brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Misschien worstel je met onzekerheid, voel je je soms anders of heb je moeite om je grenzen aan te geven. Tijdens de Samen Sterk-namiddagen gaan we op een warme en verbindende manier aan de slag met thema's die jongeren vandaag bezighouden.

We werken rond:
🔹 Zelfbeeld en zelfvertrouwen
🔹 Grenzen aangeven en respecteren
🔹 Omgaan met conflicten
🔹 Stress en emoties reguleren
🔹 Verbindende communicatie
🔹 Steun vinden bij jezelf én bij anderen

Wat kun je verwachten?
Elke sessie biedt een combinatie van reflectie, praktische oefeningen en ervaringsgericht werken met paarden. Je leert jezelf beter begrijpen, ontdekt waar je kracht ligt en hoe je sterker in je schoenen kunt staan. Ervaring met paarden is niet nodig – het gaat niet om paardrijden, maar om leren in interactie met deze gevoelige en eerlijke dieren.

Twee leeftijdsgroepen:

👥 Groep 1: Jongeren van 12 tot 15 jaar
👥 Groep 2: Jongeren van 15 tot 18 jaar
Zo kunnen we beter afstemmen op wat leeft in jouw fase van het leven.

📍 Je kiest zelf of je aansluit voor één namiddag of meerdere. Je mag vrij instappen op verschillende momenten doorheen het jaar.

Voor wie?
Jongeren die willen groeien in zelfvertrouwen, communicatie en veerkracht – op hun eigen tempo, in een veilige en warme omgeving.

Praktisch
Leeftijd: 12–15 jaar (groep 1) of 15–18 jaar (groep 2)
Frequentie: Verspreid doorheen het schooljaar – data volgen via de online agenda
Duur: 2 uur per sessie
Begeleiding: 2 ervaren professionals
Locatie: Bij de paarden, in een rustige natuurlijke omgeving
Kostprijs: 2,5 euro per sessie