Groepssessies: Verder met wat blijft, samen stilstaan bij verlies

Rouw en verwerking in een ondersteunende groep

Verlies grijpt diep in. Het laat een leegte achter, roept heftige emoties op en stelt je voor nieuwe vragen. In dit traject krijg je ruimte om stil te staan bij wat je bent verloren, maar ook bij wat betekenisvol blijft. Samen met anderen zoek je naar houvast, erkenning en manieren om verder te gaan, zonder te vergeten.

Wat kun je verwachten?
Dit traject bestaat uit vier groepssessies waarin we het rouwproces vanuit verschillende invalshoeken benaderen. Elke sessie combineert:

1️⃣ Theorie:

Wat is rouw en hoe werkt het in lichaam en geest?
Verschillende fases en vormen van rouw herkennen
Omgaan met emoties, herinneringen en veranderingen

2️⃣ Praktijk:

Reflectie- en verwerkingsopdrachten
Uitwisseling en steun binnen de groep
Oefeningen om veerkracht op te bouwen en verbinding te ervaren

Praktische informatie
Aantal sessies: 4 groepssessies
Duur per sessie: 1,5 uur
Groepsgrootte: Kleine groepen, max 8 deelnemers
Data:
Begeleiders: 2 professionele begeleiders aanwezig
Kostprijs: €2,50 per sessie

Waarom deelnemen?

Begrijp je rouwproces beter en vind steun
Leer omgaan met verlies en veranderende emoties
Ontdek hoe je verder kunt met wat belangrijk voor je blijft
Ervaar erkenning en verbondenheid in een veilige omgeving

Hoe kun je je inschrijven?
Inschrijven kan eenvoudig via onze online agenda. Kies het traject dat bij jou past en reserveer jouw plek. Wacht niet te lang, want het aantal plaatsen is beperkt.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons op. Samen kijken we of dit traject iets voor jou is.